Moje služby
Každá z nás je jedinečná.
Preto aj to, ako bude prebiehať naše stretnutie, nechávam
tak trochu prirodzene plynúť.
Verím, že vždy otvoríme práve tie témy, ktoré potrebujete.
Príprava na šestonedelie
Počas individuálnej na šestonedelie (online alebo osobne) vám poviem viac o tomto jedinečnom, no zraniteľnom období v našom živote. Prejdeme si fyzické, hormonálne, a emočné zmeny, potreby ženy a bábätka, potrebu výživnej stravy, oddychu, nastavenia hraníc,... Povieme si aj partnerstve. O tom, s čím partner a rodina môže pomôcť.
Čo môžete očakávať aj ako si vytvoriť záchrannú "sieť".
Odpoviem na vaše otázky, porozprávame sa o vašich očakávaniach, obavách, skúsenostiach... Príprava nie je prednáška :)
Podpora v šestonedelí
Počas šestonedelia som tu najmä pre vás
ako ženu a mamu ❤
Pomôžem vám so starostlivosťou o vaše telo, pôrodné poranenia. Môžeme hovoriť o vašom pôrodnom príbehu, pocitoch, potrebách, pochybnostiach, strachoch.
Môžem vám ukázať základnú starostlivosť o bábätko, základy nosenia, alebo pomôcť so staršími deťmi, uvariť výživné jedlo.
Podľa vašich potrieb si dohodneme, aký druh pomoci vám môžem poskytnúť ❤
Dĺžka návštevy je podľa
dohody / potreby
Nosenie detičiek
Vysvetlím vám princípy ergonomického (zdravého) nosenia detičiek.
Povieme si, aké sú benefity nosenie bábätka.
Ukážem vám, ako sa viaže šatka, pomôžem s nastavením nosiča, poradím s výberom vhodnej nosiacej pomôcky.
Prípravu na nosenie je možné absolvovať aj počas tehotenstva.
Príprava alebo učenie viazať šatku trvá približne 60 minút.
Balíček - príprava a návšteva
Individuálna príprava na obdobie šestonedelia a návšteva po pôrode v čase podľa dohody.
Cerrada
Tradičný mexický uzátvarací rituál. Prechodový rituál, ktorý si môžete dopriať na uzatvorenie popôrodného obdobia, alebo inej kapitoly vášho života. Ukončiť je možné všetko, čo potrebuje byť ukončené.
V láskavosti a vnímavosti k vám a vášmu jedinečnému príbehu.
S podporou 4 živlov.
Rituálom vás prevediem spolu
s mojou priateľkou Zdenkou.
Čas 2,5 až 3 hodiny.
Konzultácia
Krátka 30 minútová telefonická alebo online konzultácia. Ak vás niečo náhle zaskočí a potrebujete zdieľať - pýtať sa. Čas si môžeme dohodnúť tel. alebo mailom.
Podporné kruhy - rozhovory
Podporné stretnutia
pri káve a koláčiku.
O tom, čo práve prežívate.
Niekedy je téma vopred daná, inokedy spolu plynieme a vzájomne sa podporujeme. Zdieľame.
Vítané ste všetky, verím, že ženské zdieľania a vzájomná podpora majú čarovnú moc.
Dĺžka stretnutia je 60 minút.
Prihlásenie prebieha mailom.
Prípravu, návštevu, poradenstvo nosenia poskytujem osobne v Pezinku a okolí, po dohode vopred je možné aj v prievidzi a okolí. (Do 20 Km.)
Cerradu v Pezinku a okolí (Sv. Jur, Modra, BA Rača)
Za vopred dohodnutú odmenu na čas a cestovné náklady je možná podpora aj v iných lokalitách od 20 do 50 km od Pezinka / Prievidze.